A száj{0}}ragasztás javíthatja azt a szokást, hogy alvás közben szájon keresztül lélegezzünk, de nem nyújt alapvető gyógymódot. A szájon át történő légzés különböző okokból fakadhat:
1. Az orrjárat elzáródása különböző tényezők miatt: Ezt okozhatják olyan állapotok, mint például akut vagy krónikus nátha, allergiás nátha vagy orrdaganatok, vagy a járatot szűkítő orrsövény elhajlása. Az ilyen esetekben időben orvosi konzultációra van szükség a megfelelő kezelés érdekében, amely gyógyszeres kezelést vagy műtétet foglalhat magában.
2. Megnagyobbodott mandulák vagy adenoidok (hipertrófiát okozva a nasopharynx és a hátsó garatfal találkozásánál): Ezek az állapotok elzárhatják a felső légutakat, és szájon át történő légzéshez vezethetnek. Ezt a helyzetet nem szabad figyelmen kívül hagyni-különösen gyermekeknél-, és korai orvosi értékelést igényel elektronikus nasopharyngolaryngoscopiával a kezelési terv meghatározása és a gyermek növekedésére és fejlődésére gyakorolt káros hatások megelőzése érdekében.
3. Személyes szokások: A légzési szokásokkal szembeni figyelmetlenség a mindennapi életben a szájon át történő légzésre hagyatkozhat, még akkor is, ha az orrjáratok tiszták. Ilyenkor tudatosan kell alakítani a szokásaikat és gyakorolni a légzőgyakorlatokat.
